Say Bye To Haid Tidak Lancar, Welcome Tubuh Lebih Bugar!

Hai active Moms, nggak terasa ya kita sudah berada di penghujung tahun 2020 aja nih. Tahun terberat dalam siklus hidup aku, hmmm mungkin nyaris seluruh orang di seluruh dunia, karena memaksa kita beradaptasi dengan sigap dan hidup berdampingan dengan virus COVID-19. Rasanya baru saja awal tahun lampau saya kembali ke kantor setelah maternity leave, tau-tau sekarang sudah 10 bulan saya bekerja dari rumah. Kegiatan berkendara tiap pagi ke kantor, olahraga bareng teman-teman kantor, makan siang dengan kolega, client visit dan team meeting, dan seluruh kegiatan rutin terpaksa ditinggalkan selama tahun ini. Beberapa berganti jadi virtual, beberapa benar-benar tak dapat dilakukan. Nggak hanya itu, rutinitas di rumah bersama keluarga pun sudah niscaya dikurangi. Tidak ada lagi tuh ngemall tiap minggu, main di playground di mall atau di taman, traveling ke luar negeri, bahkan makan di restoran bareng keluarga aja sama sekali dihindari tiba saat ini. Ah benar-benar waktuku 80% ini habis di rumah aja. 

Bisa mengajak anak bermain dan belajar lebih sering selama #dirumahaja

Sebenarnya ada bagusnya juga sih dapat dirumah aja. Selain tetap aktif bekerja dari rumah, saya juga dapat turun langsung mengurus kedua anak saya termasuk mengurus keperluan sekolah anak pertamaku di pagi hari. Masih dapat menemani si mini yang kedua bermain dan menyusui setiap saat bahkan saya tetap dapat menulis blog lebih sering dari biasanya. Plus point-nya waktu di pagi dan sore yang biasanya saya pakai untuk traveling ke kantor, sekarang dapat saya manfaatkan untuk menerima jasa foto produk makanan lho. Wah nggak nyangka sih rupanya pandemi ada hikmah-nya juga nih. Justru di rumah saya malah makin sibuk. Aku dapat dengan nyaman sigap membikin konten untuk food blog dan instagram saya lampau tiba-tiba ada banyak kolega yang tertarik untuk minta difotokan bisnis makanan-nya karena selama pandemi ini banyak sekali kan bermunculan bisnis UMKM baru, terutama di bidang kuliner. 

Wuah, rasanya senang sekali sebenarnya, kerja keras saya terbayarkan karena pandemi ini hihihi. Eh tapi ada tapinya nih, Moms. Meskipun sibuk, bekerja depan laptop sembari motret, tapi rupanya tubuh saya nggak sesibuk itu. Somehow metabolisme tubuh selama dirumah aja jadi berubah drastis. Sejak akhir Maret lampau saya merasakan tubuh saya tak pernah capek bahkan jam 12 malam pun tak ngantuk. Mata sama sekali nggak ngajakin tidur. Akhirnya sudah sepuluh bulan ini siklus tidur saya berubah drastis. Tidur tetap 8 jam sih, hanya aneh aja rasanya tiap malam saya tidur paling sigap jam 11 malam lampau bangun jam 7 pagi. Kadang malah jam 1 malam baru dapat tidur, lampau bangun tetap jam 7 pagi. Waduh berantakan banget deh jam biologis aku. Belum lagi nyaris 8 jam dirumah juga kan saya duduk aja di depan laptop, kalaupun beralih ya paling hanya pindah ke kamar mandi, dapur atau teras kan. Nggak sebanyak saya beralih di kantor. Pasti Moms yang biasa kerja di kantor tau deh bedanya. Olahraga di rumah pun hanya berlangsung paling satu minggu sekali karena rasanya malas sekali kalau dirumah hahaha...

Nah, akibat kurang mobilitas itu menurutku metabolisme tubuh ikutan berubah. Efeknya haid ku sejak maret TIDAK TERATUR! Bahkan ya di awal saya mulai kerja dari rumah di Maret lalu, saya sempat tak haid selama 3 bulan. Duh dikirain hamil lagi ya kan, tau-nya setelah Lebaran saya haid hahaha...Setelah Mei, siklus haid saya kadang sebulan sekali atau dua bulan sekali baru haid dan sekalinya haid maaf deh banyak-nya nggak kira-kira. Awalnya bingung bagaimana caranya agar siklus haid normal lagi. Sampai-sampai saya bikin polling, bertanya ke followers saya di Instagram apa ada yang pernah mengalami hal yang sama sepertiku dan bagaimana solusinya, apa langsung ke dokter atau minum jamu atau ramuan herbal gitu aja. Eh rupanya hasilnya kebanyakan malah minum jamu/herbal aja tuh. 

Wah, akhirnya ya saya mulai cari-cari minuman herbal yang bisa melancarkan haid. Mama pernah menyarankan untuk giat minum jamu kunyit masam aja karena katanya kunyit berkhasiat untuk melancarkan haid. Tapi masalahnya di area rumah tukang jamu tuh jarang banget. Ada sih yang suka lewat, tapi jarang banget dan pernah sekali-sekalinya beli, jamu-nya tuh encer kayak air hahaha. Jadi curiga deh sebenarnya itu jamu atau bukan. Jadi saya mulai cari opsi minuman herbal yang simpel dan sepekat jamu namun dapat nikmat diminum bilamana saja. Eh tau gak rupanya saya ketemu apa? Herbadrink Kunyit Asam hihi...Kalau anda giat baca blog saya beberapa waktu lalu, niscaya tau deh kalau saya ini pecinta minuman herbal dari Herbadrink, kayak seluruh varian-nya udah jadi bagian hidup saya cieee, mulai dari Herbadrink Sari Temulawak, Sari Jahe tiba Lidah Buaya udah jadi minuman hari-hari saya apalagi untuk mencegah penyakit tertentu. Nah rupanya Herbadrink punya juga Kunyit Asam yang pas saya lihat khasiatnya melancarkan haid dooong! Ya maaf kemana aja saya baru tau hihihi...

Well anyway, sesenang itu sih ketemu minuman herbal macam Herbadrink Kunyit Asam ini karena minuman herbal ini mengandung #KebaikanAlami dari kunyit yang sudah dikenal mengandung banyak khasiat salah satunya untuk melancarkan haid. Dilansir dari National Center for Biotechnology Information, tanaman yang mempunyai nama ilmiah Curcuma longa ini mempunyai aktivitas estrogenik yang serupa dengan salah satu hormon seks wanita yang krusial dalam siklus menstruasi, merupakan estrogen. Alhasil, kunyit dapat membantu wanita dalam mengatasi gangguan menstruasi. Selain melancarkan haid, kunyit juga bersifat analgesik dan antispasmodik yang dapat membantu mengurangi nyeri saat haid dan meredakan gejala premenstrual syndrome atau PMS. Ommo, nggak nyangka rupanya kunyit manfaat-nya juga dapat lakukan urusan wanita nih! 

Selama mengonsumsi Herbadrink Kunyit Asam sebulan lampau dan kembali rutin berolahraga di rumah, akhirnya akhir bulan ini siklus haid normal lagi yaay! Terus badan jadi terasa lebih fit dan ringan hehehe...Oh ya lakukan anda yang tak punya masalah haid juga dapat tetap mengonsumsi Herbadrink Kunyit Asam ini lho karena khasiatnya banyak banget terutama di masa pandemi saat ini. Bahan aktif dalam kunyit berupa curcumin juga mempunyai sifat biologis dan imunomodulator yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta bekerja aktif melawan bakteri dan virus berbahaya. Ditambah lagi Asam Jawa dalam campuran minuman ini juga turun temurun dipercaya mempunyai senyawa alami yang mempunyai dampak antimikroba yang membantu melawan virus, bakteri dan jamur juga. Jadi, sudah dipastikan kalau minuman herbal Herbadrink Kunyit Asam ini dapat jadi alternatif asupan untuk menjaga kesehatan dan imun tubuh kita selama pandemi ini. 

Jadi, sudah tak ada dalih lagi untuk khawatir sama "tamu bulanan" nih. Kini saya dapat kembali beraktivitas dengan normal. Tetap aktif bekerja dan melakukan kegemaran meski dirumah aja deh. Yuk, sama-sama kita lanjut menjaga kesehatan kita selama pandemi ini karena kita tak pernah tahu bilamana pandemi ini berakhir. Intinya, tetap beraktivitas dan jaga imun tubuh sebaik mungkin kalau perlu minum Herbadrink Kunyit Asam. Produknya sudah dapat di dapatkan di seluruh supermarket besar di kotamu atau di e-commerce seperti Shopee & Tokopedia pun banyak. Yuk jadi lebih aktif dan sehat, Moms! 

Referensi:

https://www.halodoc.com/artikel/kunyit-bantu-melancarakan-haid-ini-faktanya